για παράδειγμα, αν μπορώ να κάνω οκλαδόν για> 1 σετ x 15 επαναλήψεις με 240 κιλά, θα παρήγαγα έως και x 20 φορές περισσότερη τεστοστερόνη από έναν ασκούΑκουστικά 1more Sonoflow ασύρματα με ενεργή ακύρωση θορύβουνο που εκτελεί 7 σετ squats με μέτρια ένταση.Χρησιμοποιώντας αυτήν τη στρατηγική σπάω σταδιακά τα προσωπικά μου ρεκόρ άρσης βαρών.επιτυχώς.ενώ άλλοι άνθρωποι αγωνίζονται με τα ίδια βάρη για χρόνια, τα επίπεδα δύναμής μου αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται σταθερά.μεγαλύτερη ένταση μεγαλύτερη ορμονική παραγωγή.προοδευτική υπερφόρτωση βάρους μεγαλύτερη ένταση μεγαλύτερα κέρδη σε μυς+δύναμη.συνδυάστε αυτή την ισχυρή ιδέα της υψηλής εντατικής προπόνησης με τη σωστή ανάκτηση και την ποιοτική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και παρακολουθήστε την αύξηση των μυών σας στα ύψη.
θα πρέπει να κρέμεται ακριβώς κάτω από το πηγούνι σας και εδώ πρέπει να είναι τα χέρια σας όταν απευθύνεστε στο μπαλάκι, αξεσουάρ αν κάνετε όλα τα παραπάνω, η στάση σας θα είναι στην καλύτερη θέση για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις κινήσεις σας και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την ισορροπία σας σε όλη τη διάρκεια της αιώρησης.Αυτό θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και βελτιωμένη ακρίβεια.Ελπίζω ότι αυτό βοηθά.
Εάν δεν φοράτε άλλο τύπο εργαλείων paintball, τουλάχιστον φορέστε ένα ζευγάρι γυαλιά που είναι εγκεκριμένα για χρήση σε paintball και παρόμοια αθλήματα, ώστε να μπορείτε να προστατεύσετε τα μάτια σας.δεν χρειάζεται πολύς αντίκτυπος για να σας τυφλώσει μόνιμα.μπορείτε να θέσετε τα μάτια σας σε περαιτέρω κίνδυνο χρησιμοποιώντας λάθος τύπο προστασίας ασφαλείας, Ασύρματα παιδικά ακουστικά 1more Hq20 επομένως βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε τα όρια στα γυαλιά που επιλέγετε για αυτόν τον σκοπό.εάν πάτε σε έναν εμπορικό ιστότοπο για διασκέδαση με paintball, θα σας ζητηθεί να φορέσετε συγκεκριμένο εξοπλισμό paintball.αυτός ο εξοπλισμός μπορεί να είναι διαθέσιμος προς ενοικίαση από αυτό το μέρος.Ωστόσο, 1more Sonoflow ακουστικά ακύρωσης θορύβου Hq30 μπορεί να μην σας ταιριάζει αρκετά για να είναι αποτελεσματικό ή άνετο.